CORSI SETTIMANALI STAGIONE 2024-2025*
Sabato 29 marzo
Workshop di Sat Nam Rasayan
IMPATTO E RICONOSCIMENTO DELLE RESISTENZE
Con Sangeet Kaur
Le resistenze sono sensazioni di limitazione, forme di concentrazione, pensieri o condizioni con cui ci si identifica, che impediscono di entrare in una relazione diretta con l’altro, di percepire chiaramente lo spazio sensibile. Quando riconosciamo e permettiamo le resistenze, i pensieri condizionanti che le hanno prodotte si indeboliscono fino a scomparire: lo spazio sensibile si espande e diventa più fluido, più intenso, la relazione con l’evento cambia, con un impatto curativo sull’evento stesso.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Dalle 13 alle 18, solo in presenza IT / EN
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Ogni domenica a marzo
SADHANA ACQUARIANA
Muovere la linfa e l’alchimia del sangue
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Domenica 16 marzo in presenza e online; le altre domeniche solo online
IT / EN, dalle ore 5 alle ore 7:30, accesso con donazione
Domenica 29 marzo
IMPATTO E RICONOSCIMENTO DELLE RESISTENZE
Con Sangeet Kaur
In sanscrito Sat Nam Rasayan (l’arte curativa usata e insegnata da Guru Dev Singh Khalsa) significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è una tecnica meditativa di guarigione, è una capacità universale della mente umana. Arriviamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio.
Le resistenze sono sensazioni di limitazione, forme di concentrazione, pensieri o condizioni con cui ci si identifica, che impediscono di entrare in una relazione diretta con l’altro, di percepire chiaramente lo spazio sensibile. Quando riconosciamo e permettiamo le resistenze, i pensieri condizionanti che le hanno prodotte si indeboliscono fino a scomparire: lo spazio sensibile si espande e diventa più fluido, più intenso, la relazione con l’evento cambia, con un impatto curativo sull’evento stesso.
E' aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga o Sat Nam Rasayan
Orario h.13-18
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
11-13 aprile 2025
CURARE L’OMBRA CON LA CONTEMPLAZIONE
Alleggerire dipendenze, ansie e compulsioni
Intensivo di Sat Nam Rasayan
Con Sangeet Kaur
L’ombra è ciò che sta fra voi e la realizzazione (Guru Dev Singh)
Il Sat Nam Rasayan è l’arte di aiutare l’altro contemplando la relazione in noi da uno spazio di accettazione e silenzio profondi. Entrando in relazione diretta e senza preconcetti con il paziente, possiamo curare l’ombra della mente: riconosciamo e processiamo le tendenze che condizionano, che identificano e fissano in comportamenti disfunzionali, di dipendenza o compulsivi. Ecco manifestarsi nella relazione curativa la possibilità di autonomia e libertà dalla pressione delle identificazioni e delle ansie.
Dalle 15 di venerdì 11 aprile alle 15 di domenica 13 aprile
Presso l’Eremo di S. Eupilio
Via S. Antonio 17, Eupilio (Como)
La casa, meta di incontri spirituali, si trova su un colle a 400mt sul livello del mare, immersa in un magnifico parco di 70mila mq da cui si gode una splendida vista su laghi e montagne. Attraverso il parco si accede alle rive del lago di Pusiano.
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Venerdì 4 aprile, giovedì 10 aprile e venerdì 18 aprile
Nel ciclo Armonizzare i cinque Elementi
RIEQUILIBRARE L’ELEMENTO DELL’ARIA
Con Sangeet Kaur
L’elemento dell’aria è in relazione con il flusso del prana. Ci riporta alle facoltà dell’intelletto e della mente: comunicazione, pensiero, immaginazione, creatività.
Quando l’elemento dell’aria non è equilibrato, il sistema nervoso è condizionato e può divenire molto instabile, aprendo la via ad ansia, attaccamento e identificazioni.
Ribilanciando l’elemento dell’aria, usciamo dall’emotività e dalla dipendenza per incontrare realmente “l’altro”.
Dalle 19 alle 20 online, IT/EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Sabato 12 aprile e domenica 13 aprile
SADHANA CON IL MANTRA DI GURU RAM DAS
Questa è la più bella preghiera rivolta a Guru Ram Das, il Signore dei Miracoli, per chiedere la luce della guida spirituale e la grazia protettiva. Questo mantra proietta all’Infinito, dona rilassamento, unità. È il mantra dell’umiltà che porta grazia di salvezza nel momento del bisogno, luce di guida spirituale. Porta grande rilassamento e tranquillità al centro del cuore. È in grado di portare la luce anche nei momenti più bui e ha il potere di rispondere alle preghiere più profonde.
Dalle 2:45 alle 4
Online - insieme al gruppo in presenza all’eremo di S. Eupilio per l’intensivo “curare l’ombra con la contemplazione”
Accesso a offerta libera
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness