YOGA DANZA
Un percorso per incontrare se stessi e l'altro
Con Karta Purkh Kaur
Colui che conosce il potere della danza, vive in Dio (Rumi)
Danzare è lottare contro tutto ciò che ci trattiene, tutto ciò che ci affonda, tutto ciò che pesa e appesantisce, è scoprire con il proprio corpo l’essenza, l’anima della vita, è entrare in contatto fisico con la libertà (Jean-Louis Barrault)
Con il Kundalini Yoga nutriamo il processo di connessione con sé, con l’altro, con il mondo. L’intento del progetto è potenziare questo processo attraverso la danza, aprire nuovi varchi percettivi: raggiungere se stessi significa sapere che “l’altro sei tu”, uscire dalla credenza di essere soli e distanti, aprire la porta della condivisione e della gioia.
Danziamo insieme e percepiamo con la totalità dell’essere!
Le lezioni prevedono: un’introduzione con forme di Kundalini Yoga per sciogliere il corpo e pranayama; la danza, con ritmi e indicazioni che varieranno di volta in volta; un rilassamento; una conclusione con pratiche di Kundalini Yoga per il riassorbimento dell’energia generata
Il 2° e il 4° giovedì del mese dalle 19 alle 20:15 (da ottobre 2023 a maggio 2024)*
Le seguenti domeniche dalle 16:30 alle 17:45: 22 ottobre, 26 novembre, 17 dicembre, 28 gennaio 2024, 17 marzo, 7 aprile
In presenza e online – IT / EN
* Aprile 2024: solo giovedì 11 aprile
Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218